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Aktuelles Hatha Yoga Kursprogramm ab dem zweiten Halbjahr 2016


Die Kursleitung hat:
Zielgruppe: Erwachsene
Geeignet für Teilnehmer, die sich als reine Anfänger einstufen, aber auch für alle, die bereits Erfahrungen mit Yoga gemacht haben. Yoga ist ein Weg zu sich selbst, zu tieferem Bewusstsein und zu größerer Achtsamkeit. Frei von Leistungsdenken erleben Sie Körper und Seele auf neue Weise bei Körper– und Atemübungen. Schrittweise erschließen Sie sich Inhalte des Yoga.
Mädchen von 13-17 Jahren.
Lerne aufmerksam und bewusst in dich hinein zu spüren und so heraus zu finden, was dir gut tut! Durch Yoga lernst du dich und deinen Körper besser zu verstehen und zu akzeptieren. Yoga zeigt dir aber vor allem auch, wie du Körper und Geist entspannen kannst. Hier kannst du fernab von jeglichem Leistungsdruck zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken. Darüber hinaus kräftigen Yogaübungen den Körper und verbessern die Körperhaltung. Außerdem macht Yoga beweglich. Die Übungen unterstützen dich dabei, deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und mit schulischem Leistungsdruck umzugehen.
Kursstart:8. September 2016 10. Oktober 2016
Uhrzeit:19:20 - 20:35 Uhr17:00 - 18:15 Uhr
Dauer:10 x 75 Min.8 x 75 Min.
Kursgebühr: € 125,00€ 104,00
Anmelden: Anmeldung Anmeldung
Ort: Caritas Familiencafe
Übungsraum im EG
Hopfenstr. 20
87700 Memmingen
SPZ Turnhalle
Im Klinikum Memmingen
Bismarckstraße 23
87700 Memmingen

Alle Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert,
somit ist eine Bezuschussung durch die Krankenkassen grundsätzlich möglich.
Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Kursbedingungen: